Есть два основных правила, которым нужно следовать в средиземноморской диете, чтобы похудеть. 1. Ешьте больше растительной пищи. Исследователями доказано, что употребление в ежедневном рационе орехов, оливкового масла и свежих овощей не только способствует укреплению здоровья, но и снижает вес. 2. Пейте вино, но в умеренных дозах. Более 20% успеха зависит именно от этого божественного напитка. 10-50 г вина в день послужат вам только на пользу. Главное - не переборщить!

Раньше чаевые в Армении были крайне редки, но сейчас становятся все более популярными. Тем не менее, не все ожидают от вас денежной благодарности, и многие просто решат, что вы переплатили или забыли сдачу, если вы попытаетесь оставить на чай.
Если вам понравилось обслуживание в ресторане или кафе, не стесняйтесь отблагодарить официанта. Швейцары и коридорные в гостиницах тоже не будут против. Если вам понравился ваш таксист или если поездка была особенно длинной, оставьте ему чаевые. То же самое касается водителей экскурсионных автобусов.
Так как четких правил нет, вам решать, оставлять ли на чай и сколько. Размер чаевых обычно составляет 5–10% от счета и должен зависеть от качества получаемой услуги — не оставляйте чаевые просто потому, что вы привыкли это делать. Если обслуживание вам не понравилось, не считайте себя обязанным оставить чаевые. А вот если все пришлось по вкусу, то, конечно, можно и отблагодарить.

Река Воротан сама создала знаменитый Сатани камурдж (Чертов мост), который виден из кабины канатной дороги. Тысячелетиями вода и ветер создавали это чудо природы, шлифуя и прорезая застывшую лаву. Ширина этого природного моста, по которому проходит автомобильная дорога к Татевскому монастырю, составляет 60 метров, длина — 30м. Неподалеку от моста можно окунуться в теплые целебные источники, окруженные сталактитами причудливых оттенков. Самые смелые могут спуститься к реке, чтобы заглянуть в таинственные гроты под источниками