Есть два основных правила, которым нужно следовать в средиземноморской диете, чтобы похудеть. 1. Ешьте больше растительной пищи. Исследователями доказано, что употребление в ежедневном рационе орехов, оливкового масла и свежих овощей не только способствует укреплению здоровья, но и снижает вес. 2. Пейте вино, но в умеренных дозах. Более 20% успеха зависит именно от этого божественного напитка. 10-50 г вина в день послужат вам только на пользу. Главное - не переборщить!

Дается разрешение на пребывание в течении 28 дней. При себе необходимо иметь обратные билеты, подтверждение проживания в гостинице или отеле и достаточное для проживания количество денежных средств. Паспорт должен быть действителен не менее 6 месяцев на дату въезда и иметь одну чистую страницу.

Штамп Северного Кипра в паспорте может вызвать проблемы при въезде на Южный Кипр и в Грецию - могут отказать в визе или развернуть на границе. Поэтому просите ставить штамп не в паспорт, а на отдельный вкладыш.