Советы

В июне Греция прекрасна! Во-первых: изобилие ягод, особенно клубники и черешни. Во-вторых, удивительно красивая природа в это время: цветут поля, все сады, деревья, кустарники! Повсюду розы, легкий и нежный аромат которых распространяется повсюду. Вообще увидеть Халкидики во всей красе можно только в июне! Полуостров только проснулся после короткой зимы и рад каждому без исключения туристу. Местные лавки, базары еще не искушенные толпами туристов, ломятся от изобилия лакомств, сувениров, и радуют низкими ценами. Нигде нет очередей, бесконечные пляжи немноголюдны, а Эгейское море уже прогрето отлично, т. к. оно неглубокое и без течений! Июнь- самое благоприятное время для отдыха с детьми. Очень тепло и при этом вероятность получения ожога или солнечного удара минимальней.

Еще один немаловажный плюс — в мае и июне очень приятно посмотреть Грецию! Не просто отсидеться в отеле, видя, в лучшем случае, только дорогу от бара до моря и обратно. Все без исключения экскурсии комфортно посещать в это время. Потому что даже в наших идеально организованныех экускурсиях с идеальными автобусами с суперкондиционерами, никто не застрахован от длительного нахождения под палящим солнцем, в тех же Метеорах, Дельфах, Афинах и пр. Про термальные источники и не говорю, кому охота в 40 градусную жару сидеть в 37 градусной воде.

Поэтому смело отправляейтесь в путь в начале лета! зарядитесь энергией раньше всех!

Есть два основных правила, которым нужно следовать в средиземноморской диете, чтобы похудеть.
1. Ешьте больше растительной пищи. Исследователями доказано, что употребление в ежедневном рационе орехов, оливкового масла и свежих овощей не только способствует укреплению здоровья, но и снижает вес.
2. Пейте вино, но в умеренных дозах. Более 20% успеха зависит именно от этого божественного напитка. 10-50 г вина в день послужат вам только на пользу. Главное - не переборщить!

март - +8..+15
апрель - +11..+18
май - +19..+23
июнь - +18..+27
июль - +21..+30
август - +21..+29
сентябрь - +18..+27
октябрь - +15..+22
ноябрь - +11..+17
декабрь - +8..+13
январь - +6..+12
февраль - +6..+12