Есть два основных правила, которым нужно следовать в средиземноморской диете, чтобы похудеть. 1. Ешьте больше растительной пищи. Исследователями доказано, что употребление в ежедневном рационе орехов, оливкового масла и свежих овощей не только способствует укреплению здоровья, но и снижает вес. 2. Пейте вино, но в умеренных дозах. Более 20% успеха зависит именно от этого божественного напитка. 10-50 г вина в день послужат вам только на пользу. Главное - не переборщить!

Был в октябре 2018 в Тунисе, и посетил данный рынок. Рынок не большой, но посетить его стоит. За его туниский колорит.

Все экскурсии мы покупали за пределами нашего отеля, там на много будет дешевле.Допустим, хамам в отеле предлагают за 40 долларов, то там этот же набор будет стоить 15 долларов,И так все экскурсии.Друзья не переплачивайте.