В течение 365 дней в году у путешественника должно быть 3 вида солнцезащитных средств: с spf 20, 30 и 50. А также спасительный пантенол!

Любителям отдыха в России советую съездить на Ямал. Охота, рыбалка, сплав по реке, знакомство с жизнью и бытом коренных народов севера.

Спускаться от монастыря лучше пешком, красивее и ненапряжно. А вот на обратном пути, примерно после 2\3 его, начинается очень крутой подъем непосредственно к монастырю. К счастью, именно в начале этого подъема и расположена станция фуникулера "Santa Cova". Гораздо проще подняться на нем.