Есть два основных правила, которым нужно следовать в средиземноморской диете, чтобы похудеть. 1. Ешьте больше растительной пищи. Исследователями доказано, что употребление в ежедневном рационе орехов, оливкового масла и свежих овощей не только способствует укреплению здоровья, но и снижает вес. 2. Пейте вино, но в умеренных дозах. Более 20% успеха зависит именно от этого божественного напитка. 10-50 г вина в день послужат вам только на пользу. Главное - не переборщить!

Мало кто из туристов знает, что можно увидеть все достопримечательности, которые показывают на туристических автобусах, на обычном автобусе № 9. Маршрут № 9 был назван одним из самых старейших автобусных маршрутов, начал он свою работу 1 ноября, 1908 года. В 1978 году маршрут № 9 была назван одним из самых дешевых способов увидеть Лондон. Вот его маршрут: Kensington Palace и Kensington Gardens Kensington Roof Gardens Royal Albert Hall Albert Memorial Hyde Park Barracks Wellington Arch Apsley House New Zealand War Memorial The Athenaeum Hotel The Ritz London Hotel The Wolseley St James’s Palace National Gallery Duke of York Column Nelson’s Column Eleanor cross Savoy Hotel Savoy Theatre Somerset House

Советую пересечь стадион на канате. Канат - самый длинный в Европе, его длина составляет 200 метров, и натянут он на высоте 37 метров. Стоит это удовольствие 35 евро на человека и длится с подготовкой, инструктажем и полетом около получаса. Аттракцион открыт с апреля по ноябрь и в рабочие дни там неоживленно.