С Патонга (южной части, ближе к лодочному пирсу) регулярно курсируют автобусы Patong beach-Phuket town-Karon beach (на них редко ездят туристы), цена билета около 30 Бат. Ехать чуть больше часа. Это не самый быстрый способ, но однозначно самый дешевый, плюс ко всему можно выйти в Пхукет тауне и посмотреть город, потом с той же остановки уехать на Карон на следующем автобусе, они часто ходят. Такси напрямую с Патонга на Карон 350-400, такая же цена на тук-туке. Время в пути 15-20 минут.

Автобусное сообщения с другими эмиратами не развито.
По эмирату такси стоит недорого: поездка из старого города в Al-Nakheel не будет стоить более Dh10. Обязательно договаривайтесь о цене до посадки в такси! Кроме такси, в Рас-аль-Хайме общественного транспорта нет.

На пляжах Тайланда не брезгуйте предложениями массажа местными хозяевами пляжа (это профи!!!), массаж, как правило, в 3 раза дешевле чем в SPA отеля, но процедура не менее качественная и приятная. Хорошего релакса и будьте здоровы!!! :)