Есть два основных правила, которым нужно следовать в средиземноморской диете, чтобы похудеть. 1. Ешьте больше растительной пищи. Исследователями доказано, что употребление в ежедневном рационе орехов, оливкового масла и свежих овощей не только способствует укреплению здоровья, но и снижает вес. 2. Пейте вино, но в умеренных дозах. Более 20% успеха зависит именно от этого божественного напитка. 10-50 г вина в день послужат вам только на пользу. Главное - не переборщить!

Путешествуя в Европе на личном или прокатном автомобиле, будьте бдительны! Нарушая ПДД, Ваш штраф, найдет Вас и в России. Причем в 2-х кратном размере.. Особенно такие нарушения ПДД, совершаются в центральных районах городов.

Специалист по финансам и страхованию. Работаю с крупными российскими банками и страховыми компаниями. Найду самые выгодные предложения с учетом ваших пожеланий. Проконсультирую при сборе документов и отвечу на все вопросы. Обращайтесь! http://moy-expert.ru/id2118881.2