Являясь достаточно пробитым походником по горам Черногории, прошел много и знаю много мелких специфичных деталей походов.
Если, что то не указал - прошу прощения - задавайте вопросы - отвечу!
Отправляясь в однодневный поход - летом:
1. обязательно берите с собой воду желательно минимум 2 литра
2. одевайте на ноги удобную обувь, которую вы уже носили, желательно высокие, т.к. в горах есть много змей - если интересно, что делать если укусила змея - спрашивайте
3. одежду лучше одевать светлую и хлопчатобумажную
4. не поленитесь возьмите рюкзак - он освободит вам руки
5. еда - лучше брать немного и не портящиеся продукты - орешки, изюм, хлеб, сухарики
6. небольшую аптечку - йод, бинт, индивидуальные лекарства от аллергии
7. средство от загара - Черногорское солнце очень палящее
8. обязательно головной убор
9. телефон, карту маршрута (возможно даже бумажную) и если вы отправляетесь один - уведомить знакомых или соседей о предполагаемом маршруте.
Удачного вам похода и позитивных эмоций.

Что привезти с Карибских островов ? Все везут ром . Считается что лучший с острова Барбадос. Многие покупают кофе - не спешите этого делать , кофе Вам точно не понравится , мы привыкли пить совсем другой кофе . Я не буду писать про всякие бусинки , ракушки и тд . Я вам раскажу что мы купили совершенно случайно и чему были радостно удивлены . Во первых на всех островах продают небольшие бутылочки с соусами - это просто чудо ! Очень рекомендую ! Французская кухня родилась на острове Мартиника и на этих фантастических соусах . Кроме того на базарах продают великолепные специи - берите и себе и в подарки . И баночки с масло - какао - прелестный сувенир , великолепное натуральное косметическое средство !

- Пляж Аммудара в Ираклионе, находится приблизительно в 4 км от него на севере острова Крит. Это песчаный пляж, оборудованный превосходной инфраструктурой: зонтами, душевыми, кабинками и другими удобствами. - Молодежный пляж Картерос, в 7 км от города на восток, состоит из уютных бухт. Пляж очень хорошо оборудован, и здесь предлагается большой ассортимент развлечений в воде, баров, таверн. - Сталис - песчаный пляж, простирается на 2 км и находится в 32 км на восток от города. Этот пляж отлично оборудован всевозможными удобствами и даже может похвастаться спасательной вышкой. Здесь можно посоревноваться в пляжном волейболе. - Знаменитый пляж Малия с лазурным морем является идеальным местом для занятий виндсерфингом в Ираклионе. Расположен в 34 км от легендарного города Ираклиона. - Агиофараго - смешанный пляж на юге острова. Находится на расстоянии 82 км от столицы острова. Чтобы добраться туда из Ираклиона, можно осуществить небольшую экскурсию вдоль ущелья пешком, либо доплыть на корабле из Маталы, Кали Лименес.