Рекомендации расплачиваться за рубежом валютной картой или наличной валютой, чтобы избежать комиссии за конвертацию, хороши для тех, у кого и доходы в этой же валюте. Для большинства россиян, у которых доход в рублях, чтобы пополнить валютную карту, валюту придется купить в банке. Но покупают-то большинство людей ПО КУРСУ БАНКА, куда уже заложена банковская прибыль (т.н спред), в среднем 2%-3%. Конечно, есть исключения, если, скажем, вы умеете покупать валюту на бирже. :)
Я же расскажу про оплату в путешествии рублевыми пластиковыми картами.. В среднем конвертация тугриков выходит в те же 2%-3%. Чтобы избежать комиссии, нужно пользоваться картами, по которым нет комиссии за конвертацию (получился каламбур, но такие карты есть). Мне известны карты двух банков (точнее, одного банка и РНКО):
1. Кукуруза - дебетовка от Евросети. Карта очень удобная. Конвертация и покупок, и операций в банкоматах идет по курсу ЦБ РФ на дату списания. Для снятия кэша в банкомате ЛЮБОГО банка БЕЗ КОМИССИИ, обязательно подключить опцию "Проценты на остаток".
2. Лето-банк (дочка ВТБ-24, скоро станут Почта-Банком). Есть карты как кредитные, так и дебетовые. Конвертация при оплате этими картами происходит по курсу ЦБ на ДАТУ ПОКУПКИ(!). Снятие наличных в чужих банкоматах, к сожалению, облагается комиссией.
Оплата рублевыми банковскими картами в Европе, да уже и в других странах имеют свои особенности. Комиссию при конвертации валют, как правило определяет банк, держателем карты которого вы являетесь. Но так бывает не всегда! Хорошо описано, как работают карты за границей, и как не попадаться на уловки иностранных банков в тандеме с продавцами, для существенного увеличения ваших издержек, здесь:
http://journal.tinkoff.ru/eating-your-money/ http://goo.gl/n2ItCQ

Ямайская валюта - ямайский доллар. Однако в ходу и американские доллары.

Для простоты подсчетов я всегда предлагаю «убирать» две последние цифры у ямайского доллара, если хотите перевести в американский, или делить на два, если хотите получить рубли.

Так, 1000 ямайских долларов превращается в 10 американских (а 450 ямайских в 4,5 американских) или 500 российских.
Это не совсем верно, но чтобы не забивать себе голову и не стоять по пол часа у прилавка, достаточно примерных подсчетов.

Если вы селитесь в отеле «все включено», то местные деньги вам, в принципе, не нужны. В сувенирных магазинах, на достопримечательностях и в большинстве хороших ресторанов, расположенных в местах скопления туристов, цены указаны в американских долларах.

В местных кафешках попроще и локальных магазинах цены указаны в ямайских долларах, но американские спокойно берут по курсу. Вот тут два нюанса: иногда курс меньше, чем в обменниках и сдачу дадут местными деньгами.

Не меняйте деньги в аэропорту и отеле (только в исключительных случаях), т. к. курс очень невыгодный. Например, если официальный 125, вам дадут 115, а то и меньше. Не меняйте деньги на улице, кидают даже своих.

Где менять?
1. В банке. Паспорт обязательно. Очереди иногда ого-го!
2. В специальных обменниках — cambio — паспорт обязательно.
3. В небольших китайских супермаркетах. Уточните курс перед обменом. Зачастую китайцы дают больше, чем обменники, но иногда столько же или чуть меньше.

П. С. Курс доллара постоянно меняется и скачет в пределах 120–127, так что уточняйте перед поездкой или по прилету.

Знаете ли Вы, что в Шарм-Эль-Шейх можно отправляться без визы? Если Вы не планируете покидать синайский полуостров во время своего отдыха, то вы можете не покупать визу при прилете в Шарм-Эль-Шейх!