1. Пейте обязательно побольше минеральной воды, ешьте свежие овощи и фрукты, как можно меньше употребляйте жирных продуктов, откажитесь по возможности от алкоголя. 2. Зеленый чай на травах, например, с мятой, утолит Вашу жажду и сохранит минералы и соли в организме. Даже будучи горячим он поможет в борьбе с солнцепеком. Зеленый чай — прекрасный способ борьбы для тех, кто много времени проводит за рулем, он и охлаждает и повышает внимательность. 3. Помимо прохладительных напитков не забывайте про простую воду, для лучшего утоления жажды можно добавить лимонный сок. 4. Появляющийся лишний жир удаляйте при помощи влажных салфеток, которые всегда должны находиться при Вас. 5. Не забывайте про защиту головы – элегантная шляпа с большими полями не только поможет в этом, но и украсит Ваш образ. 6. При ощущении приближающегося обморочного состояния примите положение сидя и укусите больно себя за мизинец, у ногтевого основания. Этот прием приведет Вас в чувство.

1) Всегда все самые ценные вещи оставляйте в сейфах а отеле.Достаточно много краж из гостиничных номеров.В сейфе вещи будут в безопасности.
2) На многолюдных улицах и в толпе народа держите ценные вещи поближе к себе.В Тайе много карманников. Рюкзаки лучше и надёжнее вешать не сзади на спину, а на живот.
3) Не бойтесь покупать и кушать еду на улице.Всё вкусное, свежее и безопасное.Проверено на себе.
4) Цены в минимаркетах весьма радуют своей дешевизной.
5) Заранее продумайте что вы хотите купить в магазине.Если вы откажитесь от покупки уже на кассе, после того как товар пробили, то можете потерять много времени.Тайцы очень не торопливый народ и поэтому они долго будут стоять и думать над тем как сделать возврат товара, позовут другого продавца или менеджера, потом долго будут стоять с смотреть в компьютер...И пройдёт минут 15-20 прежде чем вам вернут ваши деньги.Зачем это вам нужно?!
6) Если вы зашли в кафе или ресторан одновременно с тайцами, то сперва обслужат именно тайцев, а не вас.Это нормальное явление, не обижайтесь.Просто они считают что туристы приезжают и уезжают, а постоянных посетителей терять нельзя.Это нормально.
7) Иногда официанты забывают что вы заказали или приносят не то что вы заказали...Смотрите пункт 5 и думайте сами.Ситуация аналогичная.
8) Алкоголь продают строго в определённое время по всей стране.Это закон.Исключение составляет Паттайя.Так что если собираетесь куда то, запаситесь заранее. Правда многие из местных нарушают закон и перепродают алкоголь в неустановленное время.Естественно дороже.
9) в Тайланде запрещены азартные игры, но сами тайцы весьма азартный народ.Поэтому с ними можно торговаться!Особенно на рынках.Можно выторговать скидку в 75% от первоначальной стоимости)))И вам и местным будет приятно))

В Японии культ еды и поэтому рестораны и кафе на каждом шагу. Но куда стоит пойти поесть? Все мы решим, что лучше пойти в дорогой ресторан, чтобы качество еды было хорошим. Однако, необязательно идти в дорогое место, а все мы знаем, что цены в Японии, особенно в Токио, кусаются. В Японии все продукты отличного качества и не важно куда вы пойдете, качество еды отличаться не будет. Цены в ресторанах и кафе Японии, в большинстве своем, определяются по популярности, местонахождению и обстановке внутри. Поэтому можно смело идти в недорогой ресторан или кафе и сэкономить в несколько раз.
Приятного аппетита!