В Костроме есть единственное место в России, где можно в комплексе с другими методами лечения получить лечение лосиным молоком. Лосиным молоком лечат успешно в санатории Ивана Сусанина (г. Кострома). Лосиное молоко используется для лечения язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, дисбактериоза кишечника, лейкоза, лимфогранулематоза и ряда других заболеваний. Курс лечения рассчитан на 14 и 21 день.

1.Отель в Стамбуле можно и нужно брать не самый изысканный, т.к., если вы приехали не сидеть в отеле, а знакомиться с городом, то там будут находиться лишь ваши чемоданы. 2.Концепция питания отелей в Стамбуле чаще всего включает в себя либо завтраки, либо ничего, либо заказ по меню в ресторане. Если в номере есть чайник, то вполне можно завтрак не брать, испробовано на себе: чай с крекерами спросонья и потом завтрак в близлежащем заведении. 3.Еда, вне зависимости от статуса заведения, будет вкусной и качественной. Самый бюджетный вариант: бюфе (киоски с тавук дёнером), супные и кафе с Искандер дёнером и неким набором из меню. Более «цивильные» - локанте: там возможна подача спиртного к трапезе, пастааанэ - сладкий ресторан. 4.На Галатском мосту (под ним) рыбные рестораны. Дорого. Но, если к башне стоять лицом, по левую стороне моста примерно в середине, есть ресторанчик с балык екмеком и айран/кола на выбор, недорого. Слева на причале есть приготовленный при вас БАЛЫК ЭКМЕК, но кушать придется практически «на коленях». Кстати, по вкусовым качествам она мне больше понравилась, чем в ресторане под мостом. Вечером на мосту торгуют фаршированными мидиями (3-5 лир за штуку). 5.Практически всюду можно встретить продавцов СИМИТОВ (бублики с кунжутом). 1-2 лиры («реальная» цена – 1 лира). Как бюджетный вариант перекуса с айраном – очень даже. 6.Жареные каштаны. На любителя: напоминают печеную сладкую картошку. Но для меня они – один из символов Стамбула, всегда лакомлюсь. Цена – за упаковку из 5-6 штук примерно 5 лир. 7.Транспорт в Стамбуле недешев. Советую купить Истанбул карт. Действует на всех видах транспорта, включая ВАПУРЫ (водные трамваи). Кстати, помимо традиционной прогулки по Босфору за 10 лир с персоны, вариант прогулки на вапуре очень привлекателен и бюджетен. Отходит он часто, с пристани у ресторана БАБУШКА (с берега стороны Галатской башни, вправо от моста). Информация по Истанбул карт: http://cappadocia-elenatruva.ru/istanbulkart-oplata-pr

Могу посоветовать местечко с фантастическим пляжем. Утром садимся в автобус на автостанции столицы острова Лансароте г. Арресифе и доезжаем до г. Орсола (конечная остановка, номер маршрута и время отправления уточнить на автостанции) - примерно 1 час в пути и 3.50 евро в один конец. В Орсоле садимся на кораблик до острова Ла Грасиоса, это самый мальнький из обитаемых Канарских островов, (менее получаса ходу, 20 евро туда/обратно). Сойдя с катера, берем велосипед в прокат (7 евро/сутки), при этом дают карту. Выбираем пляж и едем купаться (4-6 км). Вот там - пляжи так пляжи! Огромные, с пушистым золотым песком и пустынные. Накупавшись, возвращаемся в поселок Калета дель Себо, перекусываем в одном из ресторанчиков на берегу, и отплываем обратно. Пляж, на котором был я, называется Playa de las Conchas, на карте: http://goo.gl/maps/zZISI (зеленая стрелка). Расстояние примерно километров 6 от порта или порядка 30-35 минут на велосипеде. Вот фото пляжа: http://www.rutraveller.ru/photo?id=754588 До воды от флага где-то метров 200. А несколько мелких точек у воды в середине кадра, это люди, которые приехали чуть раньше меня, всего было человек 15, на горизонте - еще острова, но уже совсем маленькие и необитаемые. На Ла Грасиосе дороги не асфальтированные, а такие типа проселочные, с утрамбованным скальным грунтом. Если выехать с Лансароте пораньше, можно и еще где-нибудь побывать, скажем в деревушке Pedro Barba. Или на другом пляже, всего их 3 или 4. Последний катер на Лансароте отходит где-то в районе 18:30. Хотя ничто не мешает остаться и на ночь, в Калета дель Себо я видел апартаментики, можно снять. Но конечно, лучше это сделать сразу по приезду, а не уже опоздав на катер. :)