Закрытое занятие «Гимнастика ATLANTA». Предварительная запись.
13 октября 2014 в 19:30, Владимирский пр., д. 23, лит. А
Гимнастика ATLANTA базируется на современных достижениях по физической подготовке и проверенных временем оздоровительных традициях востока и запада — древних упражнениях по работе с телом из йоги, восточных единоборств и танцев.

Упражнения по гимнастике ATLANTA© органично соединены в систему тренировок — это гармония силы и растяжения, гибкости и координации. А также эти занятия способствуют повышению общего тонуса мышц, укрепляя тело, построению хорошей осанки и выравниванию скелета за счет вытягивания и снятия напряжения с мягких тканей организма: мышц, связок.

Эти тренировки благоприятно воздействуют на состояние тела, способствуя:
* улучшению гибкости и растяжки;
* оздоровлению и очищению организма;
* улучшению самочувствия;
* укреплению мышц — подтягивается фигура,
* улучшению осанки;
* выравниванию позвоночника;
* росту выносливости.

А также от занятий получаешь большое удовольствие и заряд позитива! :)

Записывайтесь на тренировки прямо сейчас по телефону +7-921-344-62-02.