Если вы собрались посетить пещеры в зимний период, стоит помнить что внизу тепло и влажно. Поэтому стоит подумать о тёплой одежде заранее. Идеально если под тёплой курткой будет кофта, а куртку можно убрать в рюкзак. Стоит подумать и об обуви, так как предстоит долгий путь, со множеством ступенек и иногда они бывают скользкими.

Друзья!
26 июля в Царицыно будет проходить Фестиваль славянского искусства "Русское поле".
Очень интересная программа и еще один повод встретиться в "живую"! Тем, кто не смог поехать на встречу в Нижний Новгород, можно приехать из близлежащих городов в Москву.
Приходите и приезжайте! Я думаю, что мы замечательно проведем время на фестивале и самое главное пообщаемся.
Вот ссылка на сайт фестиваля: http://рполе.рф/новости

В любом путешествии всегда нужно предусмотреть возможность того, что вы можете заболеть. Во-первых, если у вас есть лекарства, которые вы принимаете регулярно или довольно часто, возьмите их с собой. Во-вторых, если вашей жизни ничего не угрожает — но, например, разыгралась аллергия или разболелся живот — лучше всего посетить аптеку. В Армении фармацевты могут посоветовать вам что-нибудь, не отходя от кассы, и многие лекарства отпускаются вовсе без рецепта. В-третьих, если ситуация критическая, позвоните по номеру 911. Если у вас нет телефона, но вокруг есть люди, попросите их позвонить за вас — не сомневайтесь, вам помогут. Если других вариантов нет, вызовите или поймайте такси и скажите водителю «хиванданоц» или «опитал» (примерно как «госпиталь», но без пары букв). Общий медицинский уход, включая лекарства по рецепту, скорую медицинскую помощь и пребывание в стационаре, стоят в Армении недорого. Не отменяйте визит к врачу или фармацевту