1. Пейте обязательно побольше минеральной воды, ешьте свежие овощи и фрукты, как можно меньше употребляйте жирных продуктов, откажитесь по возможности от алкоголя. 2. Зеленый чай на травах, например, с мятой, утолит Вашу жажду и сохранит минералы и соли в организме. Даже будучи горячим он поможет в борьбе с солнцепеком. Зеленый чай — прекрасный способ борьбы для тех, кто много времени проводит за рулем, он и охлаждает и повышает внимательность. 3. Помимо прохладительных напитков не забывайте про простую воду, для лучшего утоления жажды можно добавить лимонный сок. 4. Появляющийся лишний жир удаляйте при помощи влажных салфеток, которые всегда должны находиться при Вас. 5. Не забывайте про защиту головы – элегантная шляпа с большими полями не только поможет в этом, но и украсит Ваш образ. 6. При ощущении приближающегося обморочного состояния примите положение сидя и укусите больно себя за мизинец, у ногтевого основания. Этот прием приведет Вас в чувство.

Для всех мусульман мира священный месяц Рамадан — это время поста.
В соответствии с одним из пяти столпов ислама в течение месяца Рамадан правоверные мусульмане должны поститься от наступления утреннего намаза до наступления вечернего намаза. Пост также называется «Рамадан», как и название месяца. В нынешнем году Рамадан начался в четверг — 18 июня и продлится 29-30 дней приблизительно. Рамадан – это возможность приобрести тур по более выгодным ценам. В отелях, на пляжах, в магазинах не так многолюдно, нет очередей, и действуют значительные скидки.
В мусульманских странах начался Рамадан – месяц поста, молитв и воздержания. Как это может отразиться на вашей поездке в страну, где большая часть населения исповедует ислам? В принципе, если вы будете уважительно относиться к чужой религии и традициям, то практически никак. В этот месяц туризм не замирает. В тоже время, на территории отелей никаких ограничений для отдыхающих нет.
Для туристов из России полезно знать, что на Востоке очень ценят, когда уважают их традиции. Поэтому от гостей ожидают, что вне территории отеля они будут соблюдать установленные правила: в публичных местах не пить и не есть в течение дня, не курить, воздерживаться от неприличного с точки зрения мусульман поведения и т.п. На территории отелей эти ограничения на постояльцев не распространяются.
Но есть вещи, о которых все-таки следует знать – в целях спокойствия и безопасности.
Во-первых, во время Рамадана может несколько измениться режим работы некоторых учреждений. Так, например, в Рамадан могут быть сокращены часы работы государственных организаций, банков и магазинов.

Самые известные египетские сувениры, приобретаемые на память.
Папирус. На листах папируса нанесен красочный рисунок, дешевые папирусы делают из банановых листьев или рисовой бумаги. Папирус не поддельный можно купить в Институте папируса и в музее папируса.
Алебастровые или каменные изделия. Такие как: статуэтки, фигурки богов, вазы, подсвечники. Наиболее часто встречаются изделия из базальта и гранита.
Изделия из латуни и меди, например подносы, тарелки с арабской вязью, кувшины, кальяны, подсвечники, лампы, кружки и прочее.
Одежда и ткани. Хорошей покупкой станут полотенца, покрывала, постельное белье из египетского хлопка, национальная одежда.
Изделия из стекла. Стеклянные изделия изготавливают вручную. Чаще встречаются бокалы, пепельницы, подсвечники, кувшинчики.
Ювелирные украшения. В Египте всегда можно купить золотые и серебряные украшения, изделия из натуральных камней. Популярны скарабей, глаз Гора, а также картуш и анкх.
Кожа, обувь и аксессуары. Обычно покупают кожаные сумки, саквояжи, ремни, фотоальбомы, восточные шлепанцы, кожаные верблюды.
Музыкальные инструменты. В Египте можно довольно дешево купить различные национальные музыкальные инструменты.
Кальяны. Египетские кальяны – шиша – считаются классическими. При покупке важно не спутать настоящий кальян с сувенирным.
Пряности и благовония. Стоит купить ароматические масла, ароматические палочки, или другие благовония. Также продается много пряностей и трав для кухни.