Музей "Кварки" переехал в Верхние Печеры и теперь находиться в ТЦ "Лагуна" (Казанское шоссе, 12/1, 2-й этаж). Как доехать: Проезд до остановки «Академическая»:С пл. Ленина: автобусы №№ 4, 52, 61, 90; маршрутные такси: №№34, 41, 304.С пл. Минина и Пожарского: автобус №61; маршрутные такси №№ 34, 41.С пл. Жукова (пр. Гагарина): автобусы №№2, 72; маршрутное такси №17Из Центра Сормово, ЗКПД-4: маршрутное такси №41.Из микрорайона Соцгород II: автобус №85; маршрутное такси №83.Проезд до остановки «Верхние Печеры»От ДК ГАЗ: автобус №40; маршрутные такси №№ 10, 55;На метро до станции «Горьковская» с пересадкой на маршрутные такси №№ 55, 57.

По вторникам и пятницам, в 05:46 (по московскому времени), от железнодорожного вокзал Уфы отправляется поезд № 127Ы, следующий до Сочи. Время в пути — 48 часов, стоимость плацкартного места — 3,300 рублей, купе — 3,900 рублей. Регулярные рейсы до Сочи совершает большое количество авиакомпаний, среди которых есть и UTAir, S7, Aeroflot, Transaero и Ural Airlines. Стоит отметить, что среди них нет прямых рейсов, все без исключения совершаются с пересадкой в Москве. Самые недорогие билеты предлагает UTAir (от 6,600 рублей в одну сторону), самые дорогие у Ural Airlines (от 7,300 рублей). Время затраченное на дорогу будет зависеть от длины пересадки, в среднем, это 6 — 8 часов. При наличии собственного транспорта, продвигаясь по дорогам Р228, М5, А-28, преодолеть расстояние в 2,300 км. можно чуть менее чем за двое суток, приблизительно, за 35 часов.

Есть два основных правила, которым нужно следовать в средиземноморской диете, чтобы похудеть. 1. Ешьте больше растительной пищи. Исследователями доказано, что употребление в ежедневном рационе орехов, оливкового масла и свежих овощей не только способствует укреплению здоровья, но и снижает вес. 2. Пейте вино, но в умеренных дозах. Более 20% успеха зависит именно от этого божественного напитка. 10-50 г вина в день послужат вам только на пользу. Главное - не переборщить!