Носите одежду из легких и натуральных тканей. Носите головной убор. Смазывайте открытые участки кожи кремом от загара. Пейте как можно больше воды. Ограничьте прием алкогольных напитков.

Метро у нас нет :) По стране можно передвигаться на автобусах, такси или с помощью арендованного/своего автомобиля.
Все эти способы надежны и удобны.

Автобусное сообщение в Черногории развито хорошо, автобусы и маршрутки ходят строго по расписанию, но следует иметь в виду, что в воскресенье многие рейсы отменяются. Расписание можно найти в зданиях автовокзалов, и иногда, на локальных остановках. К сожалению, об электронной версии актуального расписания мы пока только мечтаем :)

Процедура аренды авто также не представляет никакой сложности.
Сотрудник rent-a-car доставит выбранную машину в аэропорт или по указанному вами адресу, а для заключения договора от вас потребуется только паспорт и права (не обязательно международные). В некоторых конторах еще берут возвратный депозит 100-200 евро, но иногда обходятся и без него. При решении взять машину в аренду следует помнить, что дороги здесь достаточно сложные, так как преимущественно состоят из серпантинов, а лихачество местных водителей никто не отменял.

Такси в Черногории бояться не следует: можно заказывать машину к дому или к месту вашего нахождения (ресторан, магазин, пляж и т.д.); можно брать машину на автостанции, вокзале или в аэропорту. Советы в любом случае будут едины - обязательно старайтесь заранее договариваться о цене поездки, и обращайтесь к официальным перевозчикам с коротким номером телефона на борту.
Цены вполне разумные (к примеру поездка по маршруту Будва-Бечичи обойдется около 5 евро, Будва-Тиват 15-20 евро).

Добраться с побережья до центральных и северных районов страны можно еще и по ж/д ветке.
Поезда ходят из приморского города Бар до столицы страны Подгорицы, и дальше на север. Стоимость билета Бар-Подгорица составляет 2-2.5 евро, время в пути около часа. Расписание можно узнать на официальном сайте - http://www.zicg.me/.

Всем, кто собирается на Крит, и хочет посмотреть остров, но при этом не планирует тратить огромные деньги - советую спросить обзорную экскурсии у местных таксистов. Сейчас, во времена кризиса, многие водители подрабатывают экскурсоводами. При этом, они отлично знают остров, местную культуру, обычаи и достопримечательности, а многие из них даже вполне сносно разговаривают по-русски.