Собираетесь в Тайланд, запаситесь еще на Родине солнцезащитными средствами, и средствами от ожегов. Потому как, скорее всего, все равно сгорите на островах. И что бы не потратить целое состояние на эти средства в Тайланде, лучше купить заранее в Росии - дешевле.

Собираясь в Египет, не только новички интересуются, как правильно загорать на Красном море, всё-таки разница в силе солнечных лучей существенна. Первое правило стандартно и примитивно-на пляж лучше отправляться пораньше в 7-8 часов, оставаться там до 11, а вечерний моцион длится примерно с 15 до 18. Белокожм общее время нахождения под открытыми лучами не должно превышать 20 минут за первый день, А дальше плавно наращиваем в зависимости от чувствительности кожи. Пользуйтесь средствами защиты от ультрафиолета.Выбирая солнцезащитный крем, внимательно читайте аннотацию. На этикетке должна быть аббревиатура UVA и UVB. Загадочные символы означают, что состав защищает от альфа и бета лучей. Косметические масла в основном ориентированы на создание ровного тона загара, а защитные их показатели минимальны, во всяком случае, для египетского солнца.Первые несколько дней наносите более сильное средство, а через время перейдите к варианту лайт. Российские туристы очень любят короткие шорты и облегающие маечки. Солнце средних широт не столь агрессивно, как на африканском континенте. Поэтому многие привычно полагают, что тело летом должно быть открытым. Весьма опасное заблуждение, попробуйте надеть развевающиеся свободные туники из натуральных материалов, вы поймете, почему жители пустыни предпочитают закутываться в ткани с головы до пят.
Красное море нереально прозрачно, и ультрафиолет безпрепятственно проникает сквозь толщу воды. О длительном плавании на поверхности воды в первые дни и речи нет – считайте, что Вы лежите на самом солнцепёке. Чтобы отдых в знойном Египте не стал поводом для визита к врачу, начинающие серфингисты должны запомнить, как правильно загорать на Красном море. В магазинах, предлагающих товары для виндсерфинга, можно купить специальный солнцезащитный крем для лица и специальную помаду против обгорания губ. Зная, как правильно загорать на Красном море, туристы возвращаются домой из нашей страны с удивительно красивым оттенком кожи.

Провести необычно время приняв участие в приключении под руководством Олега Гегельского, одного из самых опытных специалистов России в сфере "Выживания", который имеет значительный опыт выживания в различных районах земного шара, включая такие места как: верховья Амазонки (Перу, Бразилия), Венесуэла, Таиланд.

Национальный парк охватывает 37500 гектаров горного плато. Самые известные туристические места на территории Национального парка Пном Кулен: Река тысячи лингамов, большой Будда в храме Преа Анг Тхом, а также, вырезанный из единого куска камня, огромный слон Srah Damrei. Десятки храмов и пещер, разбросаны по всей территории, некоторые из них относятся к восьмому, девятому векам и которые менее известны из- за своего удалённого расположения. Несколько доисторических достопримечательностей расположены в естественных пещерах по всему плато.

Пном Кулен всегда имел большую археологическую, культурную и религиозную значимость. Это важное место паломничества для камбоджийцев и один из немногих оставшихся тропических лесов на северо-западе страны.

Приключение построено как настоящая экспедиция, с ночевкой в буддистском монастыре, но в то же время совершенно безопасно. У вас не будет неадекватных нагрузок. Вы будете делать то, что по силам и в удовольствие, а полученные знания придадут уверенность и веру в собственные силы!

На кого ориентирован курс?

На активных людей, кто желает провести свой отпуск с настоящими приключениями, а также приобрести уникальные знания и навыки, которые помогут чувствовать себе уверенно практически в любой среде.



Уровни сложности курса:

достаточен средней уровень физической подготовленности сложности.



По завершении программы, каждый участник получит специальный сертификат о прохождении первого уровня подготовки в школе «Vestigator».